Bericht getagd met: "budget"
Budgetmenu onder de 25 euro:
5 avondmaaltijden voor 4 personen
Auteur: Kitchenista
Geplaatst: 12/07/2019
Dit weekmenu voor avondmaaltijden van maandag tot en met vrijdag bestaat uit gevarieerde, gezonde recepten voor nog net geen 25 euro. Alle recepten zijn normale porties voor vier personen of twee personen voor grote bunkeraars. Ben je met twee normale eters, dan kun je de recepten halveren.
Gratis e-Book: Lekker koken met een beperkt budget
Auteur: Kitchenista
Geplaatst: 14/03/2019
In dit boekje wil ik je laten zien dat je lekker en gezond kunt koken met relatief weinig geld en met vooral verse ingrediënten. Het is dus geen boekje met recepten die zo goedkoop mogelijk met pakjes en zakjes worden gemaakt.
Witte kool met kerrie
Aantal porties: 4-6
Tijd: 35 min
Moeilijkheid: *
Wist je dat witte kool enorm veel vitamine C bevat? Maar liefst 40 mg per 100 gram. Ter vergelijking: sinaasappel bevat maar 10 gram meer per 100 gr. Deze groente zou dus vaker op je menu […]