Bericht getagd met: "knoflook"

Bloemkool met bacon en kaassaus uit de oven (Keto)

Bloemkool met bacon en kaassaus uit de oven (Keto)

Aantal porties: 4

Tijd: 1 uur

Moeilijkheid: *

Een gezondere manier van mac & cheese maken is bloemkool met bacon en kaassaus uit de oven. Het gerecht is koolhydraatarm maar ik maakte dit met het oog op het Keto dieet omdat mijn lief dit volgt. Het is dus wel relatief vet omdat je 70 tot 80 procent van de dagelijkse calorieën uit vetten haalt. Eet je vegetarisch maar wel kaas, laat dan gewoon de bacon weg.

Bekijk Recept

 
Broodje met gegrilde kip, Parmaham en mozzarella

Broodje met gegrilde kip, Parmaham en mozzarella

Aantal porties: 6

Tijd: 35 min

Moeilijkheid: *

Het broodje van de week is een kipburger maar dan met een Italiaanse twist. Heerlijke gegrilde kip met Parmaham en mozzarella. Maar wat het nog beter maakt is dat je de bovenkant van de broodjes bestrijk met een mengsel van boter, Parmezaanse kaas, knoflook en peterselie en dan gaan ze nog even de oven in om de mozzarella te laten smelten.

Bekijk Recept

 
Pastinaaksoep met Parmezaanse kaas

Pastinaaksoep met Parmezaanse kaas

Aantal porties: 4

Tijd: 35 min

Moeilijkheid: *

Ik vond het weer tijd worden voor een pannetje soep; lekker winters met warme smaken. Ik hou enorm van de zoetige, anijsachtige smaak van pastinaak en ik had er deze winter nog niets mee gedaan. Ik vind het bijvoorbeeld heerlijk om te roosteren met andere ‘wintergroenten’ maar pastinaak is ook heerlijk om soep van te maken.

Bekijk Recept

 
Aubergine lasagne Bolognese (Keto)

Aubergine lasagne Bolognese (Keto)

Aantal porties: 4

Tijd: 1,5 uur

Moeilijkheid: *

Niet alleen voor mijn lief kook ik nu een paar keer per week koolhydraatarm omdat hij het Keto dieet volgt, ik kreeg ook geluiden van anderen dat er behoefte is aan koolhydraatarme recepten. Lasagne Bolognese met aubergine in plaats van pasta is een gerecht wat perfect in een koolhydraatarm dieet past!

Bekijk Recept

 
Daging smoor – Indisch stoofvlees met ketjap

Daging smoor – Indisch stoofvlees met ketjap

Aantal porties: 4

Tijd: 3,5 uur

Moeilijkheid: *

Ik vond het weer eens tijd worden voor een heerlijke Indische maaltijd want de laatste keer was alweer even geleden. Uiteraard weer iets wat ik nog niet online had staan, al heb ik daging smoor al ontelbare keren gemaakt in mijn leven. Vroeger als kind noemde ik dit altijd houtskooltjesvlees omdat het vlees heel donker van kleur wordt door de ketjap.

Bekijk Recept

 
Garnalen, tomaten en aardappel stoofpotje

Garnalen, tomaten en aardappel stoofpotje

Aantal porties: 4

Tijd: 45 min

Moeilijkheid: *

Bij een stoofpotje denk je al snel aan veel tijd maar dat is echt niet altijd zo. Bij vis en schaaldieren is het relatief snel klaar. Dit stoofpotje met garnalen, tomaten, bleekselderij, aardappel en gremolata staat in drie kwartier op tafel! Gremolata is overigens een mengsel van peterselie, knoflook en citroenrasp en soms ook ansjovis. Dit gebruik je als topping over het gerecht.

Bekijk Recept

 
Adobo kip met paksoi en rijst

Adobo kip met paksoi en rijst

Aantal porties: 2

Tijd: 30 min

Moeilijkheid: *

Zo, de feestdagen hebben we weer achter de rug, terug naar normaal. Hoewel, we zitten nog steeds in een lockdown maar in ieder geval terug naar normaal wat eten betreft. Ik moet er na de feestdagen altijd weer een beetje inkomen en dan moet het eten vooral niet te moeilijk zijn. Adobo kip met paksoi en rijst is lekker makkelijk en klaar in een half uur!

Bekijk Recept

 
Gevulde courgette met gehakt en mozzarella

Gevulde courgette met gehakt en mozzarella

Aantal porties: 4

Tijd: 30 min

Moeilijkheid: *

Weer een makkelijke maaltijd voor die rare dagen tussen kerst en oud en nieuw. In deze periode heb ik nooit echt zin om veel te doen en uitgebreid te koken. Gevulde courgette met gehakt, mozzarella, tomaatjes en Italiaanse kruiden is inclusief oventijd in een half uur klaar en ook nog een hartstikke voedzaam!

Bekijk Recept