Bericht getagd met: "seitan"

Vegan Mongolian beef van seitan met rijst

Vegan Mongolian beef van seitan met rijst

Aantal porties: 3-4

Tijd: 30 min

Moeilijkheid: *

Ik vind veel Aziatische vleesgerechten in een sticky saus echt heerlijk en daarom had ik ook al een hele tijd Mongolian beef op mijn to-do lijstje staan. Maar nu had ik het basisrecept van seitan (een vegan vleesvervanger van tarwegluten met een vlezige textuur) op mijn planning gezet en daar moest ook nog iets van gemaakt worden. Eén plus één is twee!

Bekijk Recept

 
Seitan basisrecept – vegan vleesvervanger van gluten

Seitan basisrecept – vegan vleesvervanger van gluten

Aantal porties: 500 gram

Tijd: variabel + wachttijd

Moeilijkheid: **

Als je vegetarisch of vegan eet, kun je gelukkig tegenwoordig veel vleesvervangers gewoon in de supermarkt kopen. Echter bevatten heel veel vleesvervangers soja, niet altijd fijn als je daar niet tegen kan. Kun je wel tegen gluten, dan is seitan een goede optie. Seitan is een vleesvervanger van tarwegluten met de textuur van vlees. Het is wel wat werk maar je kunt met seitan echt heel veel doen!

Bekijk Recept